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Angel Pet Pet御膳課堂6:減肥大作戰!毛孩體重管理,就看幾個飲食習慣


毛孩真的越圓越可愛嗎?毛爸媽千萬不要忽略毛孩體重過胖的問題,不但會對關節造成負擔,長遠還可能導致心臟病、糖尿病、腎衰竭等等嚴重疾病。應如何制定適合的飲食方案?由體重量度及熱量計算開始吧!


量度體重要定期

最好每個禮拜都可以幫毛孩量一次體重,並定期觸摸體內的脂肪層觀察減脂效果。過胖毛孩在每周都應該要減掉原先體重的 1 ~ 2%,可將體重的變化用以時間為坐標的圖表顯示出來。


熱量計算分體質

想避免毛孩「攝取過多熱量」而變胖,我們要先知道他真正需要的熱量是多少,也就是能維持毛孩生活所需的「理想熱量」。



計算方法:

每日所需熱量(kcal)=(目標體重*30)+70

1. 適用 2~30 公斤毛孩

2. 年輕、健康毛孩每日所需熱量可再乘 1.5 ~ 1.8 倍


肉類選擇帶學問

盡量選擇脂肪量較少的肉類、避免使用絞肉類食品、避免動物性脂肪 (豬油、牛油、肥肉)。優質蛋白質的食物(雞胸肉、鮭魚、蛋)可以維持肌肉量,有助於增加基礎代謝率。


膳食纖維不忽略

水溶性膳食纖維(例如番薯、南瓜、燕麥、胡蘿蔔)可以增加飽足感,減輕毛孩因為肚子餓時)帶來的壓力,而高纖蔬菜(高麗菜、牛蒡、彩椒和蕃茄)也能幫助;減肥時的代謝增加會造成毛孩體內的活性氧增加,此時需要在飲食中增加抗氧化成分(藍莓、椰菜花),來減少活性氧,增強免疫力。



自家鮮食好處多

鮮食保留非常多營養素和新鮮酵素,同時含有約70%天然水份,更不用防腐劑、也不用添加香料或添加物。這些組成將會在毛孩體內形成正向循環、製造一個良好的腸道環境。


飲食速度更講究

毛孩子吃飯的速度總是飛快嗎?我們可以利用慢食碗,或是在罐罐裡面多加水,甚至可以擺放在不同地點,讓毛孩增加一些運動量,減慢吃飯速度,這樣也能避免消化困難。


零食嚴選勿超標

每天零食量不應超過一日所需熱量的 10%,而給予零食的同時,也要減少同等熱量的飼料量。我們也可以直接從每日所需的飼料中,拿一部分作為零食,在訓練時當成獎勵給予。當然,也可以選擇一些低脂或者近似食材原型的零食。


立即拿走大片健康風乾肉!


*以上內容僅供參考,每位毛孩身體狀況不同,如有任何問題應諮詢獸醫意見為準。如毛孩出現病症,應盡快求醫。


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